Schulkinder: 7 – 13 Jahre – Freies Schwimmen soll gefestigt und Kondition aufgebaut werden

• Verbesserung der Schwimmtechnik des Brust- und Rückenschwimmens
• Startsprung (Kopfsprung) und Gleitübungen
• Bewusster Einsatz der Atmung
• Aufbauübungen für das Ausdauer- und Streckenschwimmen
• Einsatz von Hilfsmitteln zur Verbesserung der Schwimmtechnik
• Einführung der Gleitphase in den Bewegungsablauf
• Tauchübungen zur Vorbereitung des Streckentauchens
• Erlernen eines weiteren Schwimmstils (Freistil)
• Abschleppen und Schieben einer Person üben
• Ableisten der Schwimmprüfungen (Silber, Gold)